Corsi di ginnastica posturale, stretching, meditazione e potenziamento presso la ' yurta mongola", a Marina di Pietrasanta. Un contesto suggestivo e coinvolgente, qqello che vede nel ruolo di moderatore e supervisore
India Simi, fisioterapista posturologa e life coach. Corsi, dalla durata di un'ora che prevedono una prima prova gratuita e che, seguendo i consigli di Simi, possono essere ' calibrati' sulle esigenze e le priorità della persona interessata.
Giovedì 19 ottobre è in agenda, a partire dalle 18.30, un'ora di ginnastica e autoposture. " Per gestire in autonomia qualche piccolo disturbo – spiega Simi – per imparare a conoscere il proprio corpo, per sfruttare al meglio la respirazione con la consapevolezza di essere seguiti da personale qualificato e professionale".
Info: 3475700174 –
info@indiasimi.it
Per saperne di più è possibile visitare il sito www.indiasimi.it
