I DISTURBI DELL’UMORE: LA DEPRESSIONE

di Susanna Benassi Intervista al Dr. Luca Maggi, Psichiatra e Psicoterapeuta   Quali sono i sintomi della depressione ( Disturbo Depressivo Maggiore)? Abitualmente, quando pensiamo a una persona depressa la immaginiamo semplicemente... Leggi di più

I DISTURBI DELL’UMORE: I TEMPERAMENTI AFFETTIVI

di susanna Benassi Intervista al Dr. Luca Maggi, Psichiatra e Psicoterapeuta L’esistenza umana, il ciclo stesso della natura, sono improntati alla continua ricerca di un’equilibrio tra elementi opposti, due facce di una... Leggi di più

La pesca, frutto estivo e…salutare

Buona, succosa e…salutare. Stiamo parlando della pesca, nota per le proprietà lassative e soprattutto diuretiche. Consumarla,regolarmente giova quindi a chi soffre di costipazione intestinale e di stipsi, e a chi lamenta un’insufficienza... Leggi di più

L’albicocca: poche calorie e tanta vitamina A

Buona, generosa per apporto di minerali e dal basso contenuto calorico. Stiamo parlando dell’albicocca che porta in dote potassio, e vitamine A, importante perchè oltre ad avere effetti benefici sulla pelle, stimola... Leggi di più

GLAUCOMA: IL LADRO DELLA VISTA

di Susanna Benassi Il glaucoma e’ una delle principali cause di cecità irreversibile. È stato stimato che nel mondo, circa sessanta milioni di persone sono affette dalla malattia e studi di previsione... Leggi di più

I mirtilli: mille proprieta’ per un frutto meraviglioso

Buoni sono buoni. E neanche poco. Poi, fanno bene. E molto. I mirtilli, si, è di questo meraviglioso frutto che stiamo parlando hanno infatti note proprietà antiossidanti e poi, come ci conferma... Leggi di più

Luciano Dati: il talento nelle mani…e nella testa

di GIULIA BERTOLI Brillante, ironico, una bulimia di parole e gestualità che si traducono in una spiccata professionalità: stiamo parlando di “mani d’oro” Luciano Dati, conosciuto per i suoi trascorsi di massaggiatore... Leggi di più

Le mille proprieta’del magnesio e dove…trovarlo

Un sorprendente concentrato di benefici per l’organismo, il magnesio, Come leggiamo dal sito www.tantasalute.it, il magnesio è implicato in più di 300 reazioni biochimiche che coinvolgono il nostro organismo. Il magnesio contribuisce... Leggi di più

” Mangiavamo così nel Capitanato della Versilia”

Un’iniziativa interessante, quella che l’Accademia Italiana della Cucina, delegazione Versilia Storica, in collaborazione con l’Istituto Storico Lucchese -sezione Versilia Storica, presenterà nel chiostro di Sant’Agostino sabato 20 aprile. L’ingresso è libero. Patrocinata... Leggi di più

” Bevete acqua”: si, ma quanti bicchieri al giorno?

Bere acqua più volte al giorno è il consiglio che ci arriva dai medici. Consiglio, spesso, inascoltato. Secondo il sito http://www.my-personaltrainer.it/, la quantità di acqua da consumare al giorno è compresa tra... Leggi di più